Θύμα ληστείας ο σεφ της Μενεγάκη! Βίντεο
Ο Γιώργος Παπακώστας έπεσε ξανά θύμα ληστείας, όταν διαρρήκτες εισέβαλαν στο εστιατόριο που διατηρεί στη Νέα Σμύρνη, για δεύτερη φορά μέσα σε έναν χρόνο. Ο σεφ και συνεργάτης της Ελένης […]
Ετικέτα: Υγιεινή Διατροφή
9 Αυγούστου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Wellness: ο περιορισμός της ζάχαρης είναι το πρώτο βήμα για την απώλεια βάρους
Για πολλούς ο περιορισμός της ζάχαρης είναι το πρώτο βήμα για να επιτύχουν την επιθυμητή απώλεια βάρους. Ένας τέτοιος περιορισμός είναι όντως απαραίτητος, χωρίς όμως να είναι και ο πιο […]
Για πολλούς ο περιορισμός της ζάχαρης είναι το πρώτο βήμα για να επιτύχουν την επιθυμητή απώλεια βάρους. Ένας τέτοιος περιορισμός είναι όντως απαραίτητος, χωρίς όμως να είναι και ο πιο […]
6 Αυγούστου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Wellness: με αυτή τη διατροφή θα αυξήσετε την ορμόνη της χαράς
Εάν αναζητάτε τρόπους να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, αξίζει να δοκιμάσετε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τρόφιμα που έχει φανεί ότι ενισχύουν την ορμόνη της χαράς Μέσα σε όλες […]
Εάν αναζητάτε τρόπους να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, αξίζει να δοκιμάσετε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τρόφιμα που έχει φανεί ότι ενισχύουν την ορμόνη της χαράς Μέσα σε όλες […]
14 Ιουνίου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Wellness: δώστε ενέργεια στον οργανισμό σας, ενισχύοντας τον μεταβολισμό σας
Ενισχύστε τον μεταβολισμό σας -η διαδικασία του οργανισμού ώστε να μετατρέπει τα τρόφιμα και τα ποτά σε ενέργεια- είναι ένα από εκείνα τα πράγματα, από τα οποία δεν μπορείτε να […]
Ενισχύστε τον μεταβολισμό σας -η διαδικασία του οργανισμού ώστε να μετατρέπει τα τρόφιμα και τα ποτά σε ενέργεια- είναι ένα από εκείνα τα πράγματα, από τα οποία δεν μπορείτε να […]
13 Ιουνίου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Health Tips: αυτές οι βιταμίνες θα δώσουν ξανά λάμψη στο πρόσωπό σας
Οι βιταμίνες μπορούν να δώσουν πίσω στο πρόσωπό σας τη λάμψη του. Ακόμη και οι ουλές της ακμής μπορούν να αντιμετωπιστούν βάζοντας στη διατροφή σας ένα σταθερό πρόγραμμα υγειών συστατικών. […]
Οι βιταμίνες μπορούν να δώσουν πίσω στο πρόσωπό σας τη λάμψη του. Ακόμη και οι ουλές της ακμής μπορούν να αντιμετωπιστούν βάζοντας στη διατροφή σας ένα σταθερό πρόγραμμα υγειών συστατικών. […]
7 Ιουνίου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Επίπεδη κοιλιά: ο ιδανικός τρόπος για να την αποκτήσετε
Το καλοκαίρι είναι εδώ και αποκαλύπτει όλες τις ατασθαλίες που κάνατε τον χειμώνα τρώγοντας λίγο παραπάνω. Η επίπεδη κοιλιά έμεινε στους επόμενους στόχους σας και ποτέ δεν είναι αργά για […]
Το καλοκαίρι είναι εδώ και αποκαλύπτει όλες τις ατασθαλίες που κάνατε τον χειμώνα τρώγοντας λίγο παραπάνω. Η επίπεδη κοιλιά έμεινε στους επόμενους στόχους σας και ποτέ δεν είναι αργά για […]
27 Μαΐου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Wellness: έξι χρήσιμα tips για ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα
Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι το πιο ισχυρό μας «όπλο» απέναντι στις ασθένειες που απειλούν τον οργανισμό. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να το διατηρούμε δυνατό, ιδιαίτερα τώρα, που εξακολουθούμε να είμαστε […]
Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι το πιο ισχυρό μας «όπλο» απέναντι στις ασθένειες που απειλούν τον οργανισμό. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να το διατηρούμε δυνατό, ιδιαίτερα τώρα, που εξακολουθούμε να είμαστε […]
25 Μαΐου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Health Tips: έξυπνοι τρόποι για να καταναλώνουμε λιγότερη ζάχαρη
Η ζάχαρη όπως όλα τα απλά σάκχαρα τροφοδοτεί άμεσα τον οργανισμό με ενέργεια. Επειδή αυξάνει γρήγορα τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Η γλυκόζη είναι η κατεξοχήν «τροφή» του εγκεφάλου […]
Η ζάχαρη όπως όλα τα απλά σάκχαρα τροφοδοτεί άμεσα τον οργανισμό με ενέργεια. Επειδή αυξάνει γρήγορα τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Η γλυκόζη είναι η κατεξοχήν «τροφή» του εγκεφάλου […]
23 Μαΐου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Health Tips: η διατροφή που καταπολεμά την ακμή
Σε συστατικό- κλειδί αναδεικνύονται τα ωμέγα-3 λιπαρά για την ακμή και την υγεία του δέρματος. Καθώς η σημαντική ανεπάρκειά τους από τον οργανισμό θα μπορούσε να επιδεινώσει αυτή την πάθηση […]
Σε συστατικό- κλειδί αναδεικνύονται τα ωμέγα-3 λιπαρά για την ακμή και την υγεία του δέρματος. Καθώς η σημαντική ανεπάρκειά τους από τον οργανισμό θα μπορούσε να επιδεινώσει αυτή την πάθηση […]
22 Μαΐου 2022 18:15
Health Tips: ο φύλακας της μνήμης που ενισχύει το ανοσοποιητικό
Μισή κούπα βατόμουρα τη μέρα είναι ο φύλακας της μνήμης σας. Είναι αρκετή για να προστατεύσει από τη γνωστική εξασθένιση τους ενήλικες που βαδίζουν προς τη συμπλήρωση των 60 ετών […]
20 Μαΐου 2022 18:15
Superfoods: η υπερτροφή με τα πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό
Τα πολλαπλά οφέλη μίας σημαντικής υπερτροφής για τον οργανισμό αποκάλυψαν πρόσφατες μελέτες, που συνδέουν τα σπαράγγια με την πρόληψη σοβαρών προβλημάτων υγείας, όπως του καρκίνου Τα πολλαπλά οφέλη του λαχανικού […]
16 Μαΐου 2022 18:15
Vegan διατροφή: οι σπόροι που απογειώνουν το καθημερινό διαιτολόγιο
Οι σπόροι chia, αποτελούσαν ήδη από την αρχαιότητα υπερτροφή και μέρος του καθημερινού διαιτολογίου των Αζτέκων, των Μάγια και των Ινδιάνων της ΝΔ Αμερικής και του Μεξικό. Εδώ και πολλά […]
11 Μαΐου 2022 18:15
Μακροζωΐα: η συνταγή που προσφέρει χρόνια στον οργανισμό σας
Οι επιστήμονες, στην αναζήτηση για τη συνταγή που προσφέρει χρόνια στον οργανισμό, φαίνεται πως βρήκαν λιμάνι μέσα από ένα μακρύ ταξίδι με διαφορετικούς προορισμούς- πυλώνες της διατροφής μας. Από τη […]
9 Μαΐου 2022 07:30
Αυτισμός: η διατροφή χωρίς γλουτένη και καζεΐνη που βοηθά στα συμπτώματα
Τα τελευταία χρόνια, ο διάλογος και οι διαφωνίες για το κατά πόσο η διατροφή χωρίς γλουτένη και καζεΐνη μπορεί πράγματι να βοηθήσει στα συμπτώματα των ΔΑΣΦ έχουν απασχολήσει σε μεγάλο […]
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
